12月17日に健康経営第34回セッションを開催いたしました。

　今回は仙台青葉学院短期大学 歯科衛生学科の武山真奈美先生を講師としてお招きし、『むし歯と口腔乾燥』についてお話をいただきました。唾液にはむし歯菌の活動を抑える働きがあり、その働きをいかすには唾液の量と性質が重要であることがわかりました。

　今回の講義では、むし歯菌の量を調べるテストや、唾液のパワーや分泌量のテストを実施していただきました。講義や各種テストを通して参加した社員それぞれが自身の口腔内の状態が良く理解できました。また、唾液の量を増やすマッサージや舌の運動、むし歯予防対策として飲料の選択や、歯磨き方法、歯磨き粉の選び方を教えていただきました。

　今回の内容を実践して、いつまでも良い口腔状態を保ち、いつまでも自身の歯で好きなものを食べて、心も身体も健康でいられるよう努めていこうと思いました。