6月23日（月）に第28回健康経営セッションを開催いたしました。

今月は理学療法士の先生を講師としてお招きし、健康増進につながる運動指導を受けました。運動による怪我を予防するため、全身のストレッチを入念に行いトレーニングを行いました。これからも定期的に運動をして、「運動の習慣化」を目指していきたいと思います。

次回は７月中旬を予定しています。